Το καλοκαίρι τελείωσε και μαζί του όλα εκείνα που συνηθίζουμε να κάνουμε στη διάρκειά του, σχετικά και με τη φροντίδα της επιδερμίδας. Μπάνια στην πισίνα ή τη θάλασσα, πολύωρη παραμονή στην παραλία, ηλιοθεραπεία, διασκέδαση, κατανάλωση αλκοόλ και ξενύχτια που διαδέχονται το ένα το άλλο, μπορεί να μας χαρίζουν ξέγνοιαστες και ευχάριστες στιγμές όμως δρουν βλαβερά στην υγεία και την όψη της επιδερμίδας. Έτσι, δεν είναι σπάνιο η επιδερμίδα μας μετά το καλοκαίρι να είναι αφυδατωμένη και να δείχνει θαμπή, χωρίς λάμψη και χωρίς ελαστικότητα. Ωστόσο το καλοκαίρι αποτελεί πλέον παρελθόν και ενόψει του φθινοπώρου έχουμε μια πρώτης τάξης ευκαιρία να επαναφέρουμε την επιδερμίδα μας στο φυσιολογικό της πλαίσιο.
Πώς λοιπόν μπορούμε να κάνουμε ένα… restart της επιδερμίδας μετά το καλοκαίρι;
Απολέπιση επιδερμίδας
Απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα που υπάρχει στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας με απολέπιση. Ένα απλό peeling θα κάνει και πάλι την επιδερμίδα λεία, απαλή και πιο ενυδατωμένη.
Καθαρισμός επιδερμίδας
Η άμμος, η σκόνη, ο ιδρώτας, το αντιηλιακό και το μακιγιάζ πιθανότατα έχουν αφήσει την επιδερμίδα μας με φραγμένους πόρους που έχουν ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη της. Ένας βαθύς καθαρισμός λοιπόν είναι απαραίτητος προκειμένου το πρόσωπο να δείχνει και πάλι λαμπερό και δυναμικό. Serums, μάσκες και κρέμες καθαρισμού είναι ότι χρειάζεται η επιδερμίδα μας για να ανοίξει και πάλι τους πόρους.
Ενυδάτωση επιδερμίδας
Η ενυδάτωση είναι ίσως το πιο σημαντικό ζητούμενο της επιδερμίδας μας. Οι πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο και μέσα στο θαλασσινό νερό έχουν αφυδατώσει την επιδερμίδα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να της προσφέρουμε εντατική ενυδάτωση. Κρέμες πλούσιες σε έλαια είναι ιδανικές ενώ εάν περιέχουν και στοιχεία όπως η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ, θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα μας με τον πιο κατάλληλο τρόπο.
Ανάπλαση επιδερμίδας
Το restart της επιδερμίδας μετά το καλοκαίρι δεν θα μπορούσε παρά να περιλαμβάνει ως επόμενο βήμα και την ανάπλαση της επιδερμίδας. Ο τρόπος για να επαναφέρουμε την επιδερμίδα μας στα φυσιολογικά επίπεδα ζωντάνιας και λάμψης είναι να εφαρμόσουμε διάφορες σχετικές θεραπείες, όπως πχ το laser, προκειμένου να αποκτήσουμε και πάλι τη χαμένη σφριγηλότητα του δέρματος.
Κάθε επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες και ιδιαιτερότητες, γι αυτό και κάθε θεραπεία πρέπει να λαμβάνει υπόψη της και αυτά τα δεδομένα. Ενδεχόμενα ιδιαίτερα προβλήματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αλλά και οι θεραπείες να προσαρμόζονται αναλόγως. Επίσης, καλό είναι μέχρι η επιδερμίδα να επανέλθει στα φυσιολογικά της επίπεδα πλήρως μετά το καλοκαίρι να αποφεύγουμε το «βαρύ» μακιγιάζ που θα καθυστερήσει την όλη διαδικασία.
