Τι δεν πρέπει να λείπει από τη φθινοπωρινή skincare ρουτίνα σας; Κάθε εποχή του χρόνου έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και έτσι διαφορετικά επιδρά και στην επιδερμίδα μας. Άλλες ανάγκες έχει η επιδερμίδα μας το καλοκαίρι ή την άνοιξη και άλλες το φθινόπωρο ή τον χειμώνα. Το κρύο και η υγρασία του φθινοπώρου κάνουν την επιδερμίδα πιο ξηρή και έτσι η ενυδάτωση έχει τον πρώτο λόγο ενώ παράλληλα είναι η κατάλληλη εποχή για απολέπιση.
Ο πρώτος λόγος στην ενυδάτωση. Η ενυδάτωση αποτελεί ένα διαρκές ζητούμενο για την επιδερμίδα σε κάθε εποχή του χρόνου και όχι μόνο το καλοκαίρι. Το κρύο και η υγρασία έχουν την ιδιότητα να ξηραίνουν το δέρμα, τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, γι αυτό εντάξτε στη φθινοπωρινή skincare ρουτίνα σας προϊόντα ενυδάτωσης για σώμα και πρόσωπο. Επίσης, εκτός από τα προϊόντα πολύ σημαντική είναι και η ενυδάτωση με φυσικό τρόπο, δηλαδή καταναλώνοντας αρκετή ποσότητα νερού.
Η εποχή της απολέπισης. Το φθινόπωρο θεωρείται η εποχή της απολέπισης καθώς η έκθεσή μας στον ήλιο είναι περιορισμένη. Το καλοκαίρι η απολέπιση είναι σχεδόν «απαγορευτική» καθώς η έντονη ακτινοβολία επιδρά αρνητικά στο πρόσωπο και χρειάζεται προσοχή αλλά και έντονη αντιηλιακή προστασία του δέρματος. Έτσι, το φθινόπωρο είναι ίσως η καταλληλότερη εποχή για να απομακρύνετε από το δέρμα σας τα βλαβερά στοιχεία, επιλέγοντας τα κατάλληλα απολεπιστικά προϊόντα.
Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αντιηλιακό. Ακόμα και τις πιο κρύες και γεμάτες συννεφιά ημέρες το αντιηλιακό είναι απαραίτητο. Οι ακτίνες του ήλιου επιδρούν στην επιδερμίδα μας ακόμα και όταν δεν τις βλέπουμε. Συνεπώς, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε το αντιηλιακό σας στη φθινοπωρινή skincare ρουτίνα σας.
Το κατάλληλο καθαριστικό. Επιλέξτε ένα καθαριστικό που θα ανταποκρίνεται στις αυξημένες ανάγκες της επιδερμίδας το φθινόπωρο. Τα συστατικά του καθαριστικού που χρησιμοποιούσατε το καλοκαίρι μπορεί να μην επαρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες του δέρματός σας, γι αυτό επιλέξτε ένα καθαριστικό που να σας επιτρέπει να φροντίσετε σωστά την επιδερμίδα σας.
Επενδύστε στο Skin layering. Μην χάσετε την ευκαιρία να εφαρμόσετε τα κατάλληλα προϊόντα στο πρόσωπό σας το ένα μετά το άλλο. Επενδύστε στο skin layering κατά τη φθινοπωρινή skincare ρουτίνα σας και δείτε την επιδερμίδα σας να λάμπει από υγεία.
Σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Μια skincare ρουτίνα δεν περιλαμβάνει μόνο προϊόντα για τη φροντίδα της επιδερμίδας αλλά και μια σωστή διατροφή αλλά και τακτική άσκηση. Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά αλλά και μιας ενεργής καθημερινότητας θα φροντίσουν την επιδερμίδα σας.
Θεραπείες λόγω αλλαγής της εποχής. Κάθε εποχή του χρόνου «επιτάσσει» αλλαγές στη ρουτίνα ομορφιάς ώστε να προσαρμόζεται ευκολότερα το δέρμα στις νέες καιρικές συνθήκες. Το φθινόπωρο είναι πολύ σημαντικές οι θεραπείες όπως «ενέσεις» βιταμίνης C ή κάποιο serum με ρετινόλη. Έτσι, η επιδερμίδα θα αποκτήσει ξανά τον τόνο και τη σφριγηλότητά της.
Η φθινοπωρινή skincare ρουτίνα πρέπει να σχεδιαστεί προσεκτικά καθώς έχει διπλή «ευθύνη». Αφενός να καταπραΰνει το δέρμα από την έντονη ακτινοβολία που δέχθηκε το καλοκαίρι μαζί με το θαλασσινό νερό, τον ιδρώτα και τους ρύπους του περιβάλλοντος και αφετέρου να το προετοιμάσει για την πτώση της θερμοκρασίας και την αύξηση της υγρασίας που θα επέλθουν. Γι αυτό εμπιστευθείτε τους έμπειρους skincare experts του Kaya Healgram που θα σας συμβουλεύσουν για τα κατάλληλα προϊόντα που πρέπει να περιλαμβάνει η φθινοπωρινή skincare ρουτίνα σας.
Είμαστε εδώ για εσάς, ρωτήστε μας!
